حتی غذا خوردن در حال خوابگردی

در حالت عادی خوابگردی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در خواب عمیق به سر می‌برد. این افراد از رختخواب خود برمی‌خیزند، از اتاق و پس از آن از خانه‌ خود بیرون می‌روند. در برخی موارد آنها در هنگام خوابگردی حتی غذا نیز می‌خورند و با وجود این که چشمانشان باز است، از خوابگردی خود چیزی متوجه نمی‌شوند. آنها تنها زمانی که از خواب می‌پرند و پی می‌برند که در رختخواب خود نیستند، متوجه این امر می‌شوند.

نتایج پژوهش

به گزارش دویچه‌وله، دانشمندان برای انجام تحقیق خود عادت‌ها و اختلالات خوابی بیش از ۱۵ هزار نفر را مورد بررسی قراردادند. آنها عوامل دیگری که مربوط به سلامتی افراد می‌شوند را نیز در این تحقیق گنجاندند.

به گفته‌ دانشمندان، میزان افرادی که خوابگردی می‌کنند احتمالا بیشتر از آن است که این تحقیق نشان داده است، زیرا بسیاری از این افراد تنها زندگی می‌کنند و متوجه خوابگردی خود نمی‌شوند. افزون بر این، این پژوهش نشان داد که زن‌ها و مردها به یک میزان دچار خوابگردی می‌شوند.

تکرار خوابگردی در فامیل و ارثی بودن آن

دانشمندان علاوه بر این دریافتند که تکرار پدیده‌ خوابگردی در خانواده‌ای نمایانگر ارثی بودن آن است. در خانواده‌‌‌های یک سوم از افرادی که آنها مورد بررسی قرار دادند خوابگردی رایج بوده است. بر اساس یک آنالیز ژنتیکی و به گفته‌ دانشمندان، تغییراتی در کروموزوم ۲۰ این افراد وجود دارد که منجر به خوابگردی می‌شود.

تاثیر کم‌خوابی و مصرف دارو

در این میان عوامل بیرونی دیگری هم قادر به تاثیرگذاری در پدیده‌ خوابگردی هستند. برای مثال مدت زمان خواب یک نفر نیز می‌تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد. خواب شب کمتر از ۷ ساعت می‌تواند زمینه را برای خوابگردی فراهم سازد.

علاوه براین، مصرف برخی داروها همچون قرص خواب یا قرص ضد افسردگی نیز می‌تواند باعث خوابگردی شود. دانشمندان اما در این‌باره تاکید می‌کنند که مصرف این داروها صرفا نمی‌تواند منجر به خوابگردی شود، بلکه افراد باید استعداد ژنتیکی آن را نیز داشته باشند.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: